Massages ayurvédiques 2 mains à Laval
Un massage complet du corps aux huiles chaudes, adapté à votre constitution : Abhyanga traditionnel ou Toucher conscient, plus lent et méditatif.
- 75 · 90 · 120 min
- 135 $ à 200 $
- Clinique ou domicile
- Paiement sur place
Massage ayurvédique Abhyanga
Le soin ayurvédique par excellence : un massage complet aux huiles chaudes, adapté à votre constitution, pour calmer le système nerveux en profondeur.
Issu de l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle de l'Inde, l'Abhyanga utilise des huiles végétales chauffées (souvent à base de sésame) choisies selon votre constitution — Vata, Pitta ou Kapha. Le rythme et la pression sont ajustés à vous : lents et enveloppants si vous êtes épuisé·e, plus toniques si vous manquez d'énergie.
La marmathérapie intégrée stimule des points vitaux (marmas) reconnus par la tradition ayurvédique pour relâcher les zones de tension. Contrairement au massage suédois, qui cible surtout les muscles, l'Abhyanga travaille l'ensemble du corps avec une huile chaude qui nourrit la peau et un rythme conçu pour apaiser le mental.
Avantages clés
Garshana : Massage à sec aux gants de soie avant l'huile : exfolie, active la circulation, idéal si vous vous sentez lourd·e. Intégré au soin, sans frais : en 90 min, 15 min de Garshana + 75 min d'Abhyanga ; en 120 min, 20 min de Garshana + 100 min d'Abhyanga. À demander lors de la réservation.
Ventouses ou techniques thaïes : Intégrées au besoin, selon vos tensions.
Durées et tarifs
| Durée | Détail | Prix |
|---|---|---|
| 75 min | Corps entier, points essentiels | 135 $ |
| 90 min | Corps entier, points principaux — obligatoire à la 1re visite | 155 $ |
| 120 min | Corps entier, points principaux et spécifiques | 200 $ |
Aucun prélèvement à la réservation : votre carte sert de garantie et vous payez sur place. Forfaits de 3 à 24 séances : jusqu'à 36 % d'économie. Prix avant taxes.
Pour qui, déroulement, fréquence et précautions
Pour qui ?
- Personnes stressées, surmenées ou en période de fatigue
- Sommeil léger ou difficile
- Tensions musculaires diffuses
- Sportifs en récupération
- Toute personne qui découvre l'Ayurvéda
Déroulement de la séance
- Accueil et échange — Vos besoins, vos zones sensibles, votre constitution.
- Choix de l'huile — Selon votre dosha, chauffée à la bonne température.
- Massage complet — Gestes longs et rythmés, stimulation des points marmas.
- Temps de repos — Quelques minutes pour intégrer le soin.
- Conseils personnalisés — Pour prolonger les effets à la maison.
Fréquence suggérée
- Pour briser un cycle de stress ou de fatigue : 1 séance aux 1 à 2 semaines pendant 4 à 6 semaines.
- Entretien : 1 séance par mois.
- Prévention : 1 séance à chaque changement de saison.
Précautions
Toucher conscient (massage méditatif)
Un massage lent, présent et respectueux, qui suit votre respiration : une méditation guidée par le toucher.
Inspiré des cinq éléments (terre, eau, feu, air, éther) et des traditions ayurvédique, chinoise et taoïste, le Toucher conscient se déploie lentement, au rythme de votre souffle. Il vise un état de calme profond et une reconnexion au corps.
Le soin se donne dans un cadre strictement thérapeutique : vous êtes couvert·e par un drap et seules les zones travaillées sont découvertes.
Avantages clés
En 4 mains ou en Duo : Le Toucher conscient peut être offert par deux massothérapeutes (voir Massage 4 mains et Duo).
Durées et tarifs
| Durée | Détail | Prix |
|---|---|---|
| 75 min | Éveil | 135 $ |
| 90 min | Découverte | 155 $ |
| 120 min | Approfondissement | 200 $ |
Aucun prélèvement à la réservation : votre carte sert de garantie et vous payez sur place. Réservation dans le calendrier « Massages 2 mains » : précisez « Toucher conscient » dans le formulaire. Prix avant taxes.
Pour qui, déroulement, fréquence et précautions
Pour qui ?
- Personnes en période de transition ou de surcharge
- Personnes qui se sentent coupées de leur corps
- Pratiquants de méditation ou de yoga
- Toute personne qui recherche un soin lent et profond
Déroulement de la séance
- Centrage — Un court échange et quelques respirations.
- Massage lent — Gestes enveloppants au rythme de votre respiration.
- Intégration — Un temps de silence pour revenir doucement.
Fréquence suggérée
- En période de surcharge : 1 séance aux 2 semaines.
- Ensuite : 1 séance par mois.
Précautions
Questions fréquentes
Dois-je retirer tous mes vêtements ?
Non, selon votre confort ; vous pouvez garder vos sous-vêtements. Vous êtes couvert·e par un drap en tout temps et seule la zone massée est découverte.
Que faire de l'huile après le soin ?
Idéalement, la laisser quelques heures (jusqu'au lendemain si possible) pour qu'elle nourrisse la peau. Prévoyez des vêtements amples et foncés.
Pourquoi 90 minutes à la première visite ?
Pour prendre le temps de l'échange, d'évaluer votre constitution et de faire un soin complet sans se presser.
Est-ce un massage thérapeutique ?
Oui. Le cadre est professionnel et le drapage rigoureux en tout temps.
Quelle différence avec l'Abhyanga ?
Le Toucher conscient est plus lent et méditatif ; l'Abhyanga est plus structuré autour des huiles et des points marmas.
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